Стройнею с 24.10.2018
Старт: 86.9кг.
Цель: 58(55)кг.

Начало положено 1.01.18 с веса 91.3кг, до апреля похудела до 79кг, за 7 месяцев набрала 8кг. Сейчас снова стройнею, уже до конца поставленных задач...

Прогресс, кг:
1 шаг: 86, 85, 84, 83, 82, 81,80! (завершить до 1.01.19) завершено 7.12.18
2 шаг: 79, 78, 77, 76, 75, 74, 73, 72, 71, 70! (завершить до 1.05.19)
3 шаг: 69, 68, 67, 66, 65, 64, 63, 62, 61, 60! (завершить 1.10.19)
4 шаг: 59, 58! 57, 56, 55!

Коридор похудения

Быстрый сброс веса:
1216.32 — 1476.96 ккал
Безопасное похудение:
1476.96 — 1650.72 ккал
Поддержание веса:
1650.72 — 1824.48 ккал

Всем здравствуйте. Продолжение.

Всем доброго времени суток.

Нашлась свободная минутка, для записи тут.

Что произошло за эти дни?

На работе я нашла себе единомышленника и коллегу для снижения веса.

Забавно то как мы нашли друг друга.

У нее знакомый на фабрике конфет, шоколадние конфеты свежие недорого продает, вот и мне было предложено.

Я отказалась.

На вопрос что же так, сказала что худею, а то штаны на рабочей форме не застёгивается.

Оказывается не только у меня штаны не сходятся... {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}

В результате решили худеть в месте и каждую среду отчитываться друг перед другом.

Посмотрим что из этого выйдет.

Ещё из приятного, муж заметил что я стройнее стала.

Но в его словах звучало так, тут есть складочки, тут есть, а вот тут уже нет. {#crazy}

Ну да худею сверху в низ, жопа все самое ценное в последнюю очередь отдаст.

Со следующей недели начну заниматься физическими упражнениями. {#kross}

Да кстати на сегодняшнее утро мой вес... 85,4кг. Ещё на минус 1кг жить стало легче.

С наилучшими пожеланиями, Byefat.

25 января 2018, | Комментарии: 2

Всем здравствуйте. Продолжение.https://dietadiary.com/blog/271596/291912