А дальше удерживать)

Kris210180 пишет:

А дальше удерживать)

Это да)) Но как-то безрадостным, скучным кажется удерживание... прямо хоть снова набирай и снова худей! 

Ленчикпчёлка пишет:

и как же порой бывает трудно удержать... была уверена три года назад, что никогда больше не допущу поднятия веса... но... загоняла себя дальнейшим похудением, устала, хотела чуточку отдохнуть... и понеслось++++... теперь ищу тормоза...

держитесь в своем весе и ни грамма не разрешайте себе плюсом... удачи...

Ооо, как знакомо!)) Я восемь лет искала тормоза 

Спасибо! Буду стараться не терять бдительность))

Фoсф пишет:

удерживать сложнее, а рецидив, судя по графику похудения, был. так что, теперь все силы на поддержку и оттачивание фигуры, если есть и такая цель. пусть все получится

Именно так и задумывалось: похудеть, поддерживать и оттачивать)) Никогда не доходила до второй стадии, прямо в расстерянности теперь  Худеть умею на отлично, а с поддержанием и оттачиванием не знакома)))

Спасибо большое!