В преддверии Нового года начинается праздничный ажиотаж. Безусловно, первой мыслью становится… «Как стать худой газелью?»

Почему "Газелью", да потому что с весом более 100кг привести себя в форму за месяц до «Стройной красавицы» - нереально!

А вот уменьшить щёки и объём бёдер - возможно! И здесь я стою на перепутье.

Первый вариант, который обычно заканчивается фиаско – это сесть на строгую диету.

Второй вариант… медленно, но верно считать калории.

Решение пришло быстро, т.к. хочется находиться в праздничном настроение, ходить по гостям, дарить подарки и жить полной жизнью в гармонии с «Вкусным, предпраздничным миром»

Поэтому, на этот месяц самый лучший друг – подсчёт калорий! Контроль ккал, поможет не поправиться ещё больше, не будет резкого скачка веса после строгой диеты и настроение не приблизится к порогу депрессии!

Ну что, попытаюсь в череде застолий… сохранить и НАДЕЮСЬ уменьшить свою «Тушку» до состояния «Худой газели»

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?