erised267938

erised

erised

График

 

 

За неделю -1.3 кг, вес 55.1. Среднее КБЖУ: 964 58/38/96. Таю на глазах, но с таким низким калоражем не удивительно. До цели осталось 2.1 кг, фактически уже финишная прямая) Вообще странно, я много где читала, что последние кг уходят ну ооочень медленно, с огромным трудом и скрипом, и морально готовилась к тому, что похудение затянется до октября-ноября. Но пока что, к счастью, вес снижается как обычно, даже побыстрее, чем зимой. И это без тренировок.

На сайте обитаю уже второй год, и только пару дней назад узнала, что средние значения БЖУ за предыдущие 7 дней можно посмотреть на вкладке с диаграммой, думала там только соотношение, а оказывается еще можно мышкой навестись и тогда всплывет подсказка с числом smile

10 августа 2020, |  Комментарии5
https://dietadiary.com/blog/267938/347269

Комментарии

1048709

Ну этож прятно через 2 года - и открытие! Поздравляю с таким большим минусом! 💐

10 августа 2020, 08:36

erised

erised

1048710

Лиза Л, спасибо! {#love}{#heart}

10 августа 2020, 08:39

morsckay

morsckay

1048749

Охренеть, это результат того, что ты раз в день питалась из-за занятости?

10 августа 2020, 13:48

erised

erised

1048753
morsckay пишет:

Охренеть, это результат того, что ты раз в день питалась из-за занятости?

 Я не питалась раз в день из-за занятости))) Пропустила пару раз обед, а в остальное время все приемы пищи на месте {#wink}

10 августа 2020, 14:21

morsckay

morsckay

1048837

класс просто класс!

интересно миф это, что последние кг с боем уходят...или мы что-то неправильно просто делаем? может там нужно координально нагрузку изменить или рацион?

11 августа 2020, 03:00

Admin Area