Блин, ну как же тут неудобно добавлять рацион!
Я поздно ложусь спать, часов в 2-3 ночи, и в это время я тоже ем. И считаю это как ужин, например. Но блин его уже не запишешь в этот же день, потому что блин уже начинается новый день! По этой же причине я тупо не успеваю записать какие-нибудь перекусы, которые забыла или не успела написать вовремя... Короче, неудобно же.
Как будто я вообще нифига не ем. Ага, как же! Я просто не успеваю записать все
17 ноября 2017, | Комментарии: 2
Комментарии
CherrySweet_blg
если ложитесь спать в 2-3 ночи, то как раз в 24 часа у вас последний прием пищи. запишите его на 23 этого дня, не страшно же.
а воообще - с таким режимом худеется? у вас же завтрак приходится практически на обед
17 ноября 2017, 05:18
kozЮлья
В смысле?) я и в час ночи могу перекусить, и в 2.
Не то чтобы худеется, правильнее сказать "не набирается". Худеть-то я не хочу, постоянные 43 кг задолбали уже
26 ноября 2017, 20:17