Привет, девочки!

Наконец, тьфу тьфу, все более-менее вошло в свое русло. На работе вышел новый человек, нагрузка немного упала. После отпуска вернулась к тренировкам по растяжке+пилон регулярно 2 раза в неделю. Стараюсь еще ходить дополнительно хотя бы 1 раз в зал.

Очень недовольна текущим состоянием тела, с 1 числа начала снова подсчет калорий. Визуально, конечно, отечность перед кд сыграла свою роль, но я прям в шоке была- такой жирнющей себе показалась...да и весы огорчили- 64 это пздц. Вчера пошли кд и сразу лучше внешне становится)) Ну, подсчет и регулярные тренировки лучше всего, главное, придерживаться плана! Нельзя расслабляться, слишком долго себе позволила быть на расслабоне, хотя частично (как мне кажется) контролировала еду, но с подсчетом это не сравнить.

Короче, снова в бой

P.S.: пошла учиться еще на права, слава богу, на работе подразгрузилась, а то с ума сойти можно от количества дел)))

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?