Тяжело, но не снизил, комплекс только на руки, спину и плечевой пояс, 2 х 10 кг, 5060 кг.  Программа "200 приседаний", 2 неделя - 1 день успешно, уровень лоховской. Такое впечатление, что пошел дефицит глюкозы, надо перед самоистязанием попробовать банан сточить

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?