Заметки
Дневник питания
26 апреля 2016
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 200.00 | 8.19 | 15.71 | 44.33 | 117.00 | 352.40 | ||
| 09:41 | Мюсли с молоком (26.04.2016) | 200.00 | 8.19 | 15.71 | 44.33 | 117.00 | 352.40 | |
| Итого | 200.00 | 8.19 | 15.71 | 44.33 | 117.00 | 352.40 |
25 апреля 2016
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 240.00 | 29.89 | 11.64 | 87.58 | 28.39 | 592.08 | ||
| 22:31 | Манник (25.04.2016) | 240.00 | 29.89 | 11.64 | 87.58 | 28.39 | 592.08 | |
| Итого | 240.00 | 29.89 | 11.64 | 87.58 | 28.39 | 592.08 |
16 июля 2013
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 80.00 | 5.10 | 6.55 | 21.10 | 0.00 | 166.60 | ||
| 09:47 | Хлеб "Дарницкий" | 50.00 | 3.30 | 0.55 | 20.50 | 0.00 | 103.00 | |
| 09:48 | Сыр творожный Hochland | 30.00 | 1.80 | 6.00 | 0.60 | 0.00 | 63.60 | |
| Итого | 80.00 | 5.10 | 6.55 | 21.10 | 0.00 | 166.60 |
15 июля 2013
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1088.00 | 32.68 | 43.23 | 66.17 | 517.40 | 1184.32 | ||
| 09:39 | Квас хлебный | 246.00 | 1.23 | 0.07 | 11.32 | 246.00 | 48.46 | |
| 09:39 | Окрошка (заготовка) (11.07.2013) | 252.00 | 14.13 | 20.40 | 16.31 | 88.53 | 301.08 | |
| 09:39 | Майонез постный Calve | 14.00 | 0.01 | 5.60 | 0.98 | 0.00 | 54.32 | |
| 09:40 | Котлеты жаренные "Бифштекс" | 44.00 | 12.23 | 13.02 | 0.75 | 0.00 | 168.96 | |
| 09:40 | Десерт "Малинка" | 110.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 207.36 | |
| 09:40 | Картошка-пюре (16.07.2013) | 242.00 | 5.08 | 4.14 | 36.81 | 182.87 | 196.94 | |
| 09:45 | Салат "Греческий" (кафе Ласкана) | 180.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 207.20 | |
| Итого | 1088.00 | 32.68 | 43.23 | 66.17 | 517.40 | 1184.32 |
14 июля 2013
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 858.00 | 36.32 | 45.92 | 83.00 | 438.85 | 885.16 | ||
| 09:33 | Окрошка (заготовка) (11.07.2013) | 180.00 | 10.09 | 14.57 | 11.65 | 63.24 | 215.05 | |
| 09:33 | Окрошка (заготовка) (11.07.2013) | 164.00 | 9.20 | 13.28 | 10.62 | 57.61 | 195.94 | |
| 09:33 | Квас хлебный | 170.00 | 0.85 | 0.05 | 7.82 | 170.00 | 33.49 | |
| 09:34 | Квас хлебный | 148.00 | 0.74 | 0.04 | 6.81 | 148.00 | 29.16 | |
| 09:34 | Майонез постный Calve | 10.00 | 0.01 | 4.00 | 0.70 | 0.00 | 38.80 | |
| 09:38 | Пельмени "Русские" от Антонов двор | 72.00 | 9.86 | 8.28 | 17.21 | 0.00 | 182.88 | |
| 09:38 | Сметана 10% | 50.00 | 1.35 | 5.00 | 1.95 | 0.00 | 58.00 | |
| 09:39 | Хлеб "Дарницкий" | 64.00 | 4.22 | 0.70 | 26.24 | 0.00 | 131.84 | |
| Итого | 858.00 | 36.32 | 45.92 | 83.00 | 438.85 | 885.16 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Манник
Продукты: Ванильный сахар, Кефир 2,5%, Крупа манная, Разрыхлитель хлебопекарный, Сахар, Творог 5% "Старая Ладога", Яйца
Калорийность: Ккал
Описание: »»
142390Творожная запеканка
Продукты: Изюм, Крупа манная, Сахар, Снежок 2,5%, Творог 5% "Старая Ладога", Яйца
Калорийность: 217.61 Ккал
Описание: »»
38423Окрошка (заготовка)
Продукты: Картофель, Колбаса Обыкновенная, Лук зелёный перо, Огурец, Укроп, Яйцо варёное без скорлупы
Калорийность: 119.47 Ккал
Описание: »»
38366Запеканка из цветной капусты и баклажанов
Продукты: Баклажаны, Капуста цветная, Масло оливковое Celeste, Перец красный сладкий, Сметана 10%, Яйца
Калорийность: 288.18 Ккал
Описание: »»
38365Овсяные печенья
Продукты: Геркулес хлопья, Маргарин Жар-Печка, Мука пшеничная, Сахар, Яйца
Калорийность: 470.17 Ккал
Описание: »»
38221Окорочка в сыре
Продукты: Майонез постный Calve, Масло растительное "Мария Ра", Окорочка, Сыр "Львиное сердце"
Калорийность: 257.44 Ккал
Описание: »»
38071Оглавление
Вторые блюда
Выпечка
Гарниры и каши
Прочее
Супы
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
