Голодать полностью получилось двое суток... Дальше могла, но не стала: решила принимать лекарства, это несовместимо с голодом.. Начало Шона Ти отложилось ровно на неделю. Сегодня я еще не совсем здорова, вот чтобы прям на сто процентов, но заниматься начну. Самую главную ошибку, какую сделала - это в Екатеринбурге, где 1 октября выпал снег, во время кардио открыла лоджию (душно мне, видите ли). получила полный набор - горло, насморк, кашель.. 

Итак, начало Фокус 25. буду заниматься по утрам, когда не будет получаться - после работы. по опыту прошлых программ, начинаю себя жалеть после трудовой будни, так что проще всего настроиться на тренировочку перед завтраком. вот верю, что до завтрака все сжигается быстрее)) 

внезапно нашла точку с реально красным арбузом, вот думаю почиститься на нем пару-тройку дней. 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?