Сегодня проснулась с той мыслью что нужно менять себя, 

Ишла к этому долгл ну буду надеяться что созрела.

Буду придерживаться ПП, просто супер что сдесь есть подщет калларий за целый день,выбрала для себя щадящее похудение с моего стартового веса 104кг(Да-да вот такой бигимотище) да финиша очень хотелось бы 70-75 кг при моем росте это моя мечто просто!

завела дневник питания, установила в телефон  умную программу для пробежек которая сначало ращитана на ходьбу и так далее до бега.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?