Дневник питания

10 октября 2017

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	175.00	30.13	29.33	1.09	18.75	389.00
10:10	Яйцо варёное без скорлупы	25.00	3.13	2.48	0.19	18.75	35.50
10:11	Сыр моцарелла	50.00	13.00	10.85	0.50	0.00	151.50
10:11	Кофе молотый Арабика	100.00	14.00	16.00	0.40	0.00	202.00
	Итого	175.00	30.13	29.33	1.09	18.75	389.00

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
	Всего за день	80.00	9.60	4.80	40.80	244.80
07:19	Хлопья овсяные № 1	80.00	9.60	4.80	40.80	244.80
	Итого	80.00	9.60	4.80	40.80	244.80

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	660.00	54.33	27.66	122.11	361.85	930.51
08:30	Крупа овсяная	180.00	21.42	10.44	117.72	21.60	621.00
08:30	Яйцо варёное без скорлупы	35.00	4.39	3.47	0.27	26.25	49.70
10:00	Кофе эспрессо крепкий	200.00	2.62	3.00	0.08	200.00	37.76
10:30	Огурцы грунтовые	50.00	0.40	0.00	1.50	47.50	7.50
12:30	куринное филе	125.00	25.50	10.75	1.00	0.00	201.25
12:46	Капуста квашеная	70.00	0.00	0.00	1.54	66.50	13.30
	Итого	660.00	54.33	27.66	122.11	361.85	930.51

Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.

Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?

Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?

Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.

Сохранить заметку сейчас?

Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).