Жиросжигатели
Обратил внимание, что на меня очень сильно действуют жиросжигатели. Наибольший эффект заметил от L-Tyrosine. Дешёвая добавка, эффект - поднятие температуры тела на градус и полное отсутствие аппетита. Добавление экстракта кофеина компенсирует вялость и прибавляет настроения и энергии.
В дни приёма жиросжигателей с трудом добираюсь до 1500 калорий.
27 сентября 2012, | Комментарии: 5
Комментарии
Малиновая
ух ты! здорово! перед тренировкой пьёшь?
я только Л карнитин пробовала.
27 сентября 2012, 21:11
Андроболик
Нет, закидываюсь 1 капсулой с утра. Максимальный эффект наблюдается ближе к 3-4 часам дня. При этом уже с утра не хочется есть. Днём нужно подключать кофеин, иначе упадёт мышление и работоспособность, и даже настроение.
Перед тренировкой советуют йохимбин + синефрин (октопамин) + кафеин (необходим, т.к. очень сильно падает энергетический уровень). Жду всё это борохло из Америки, буим пробовать...
От Л-карнитина толку никакого не заметил...
По ссылке баночка Тироксина с запасом на 100 дней. Всего смешных 550 рублей...
28 сентября 2012, 09:21
Hermes
Карнитин дает эффект при довольно объемной аэробной работе, а в Вашем случае, думаю, больше анаэроба идет, поэтому и эффекта нет.
Только я не поняла, Вы на массе сейчас или что? Углеводное чередование осенью... я запуталась)
28 сентября 2012, 06:27
Малиновая
спасибо за совет. внесу к себе в заметки чтоб не потерять
3 октября 2012, 22:22
Андроболик
Не знаю, кстати, может быть такой яркий эффект наблюдается только в сочетании с безуглеводной диетой??!..... надо будет проверить.
15 октября 2012, 22:11