Всем привет! Меня зовут Лина и я мама новорожденной крохи. 

Немного расскажу о том, как я дошла до 65 кг .

Я никогда не отличалась особой худобой (кости никогда не торчали), но и толстой не была. Мой вес кол ****ся всегда в пределах 52-57 кг при росте 160 - это нормально.
Плюс я всегда занималась спортом или танцами, поэтому была довольно подтянутой. Однако, все поменялось с беременностью, во время которой я набрала 15 кг и за весь период которой я не могла заниматься спортом соотвественно. После родов ушли набранные 7 кг, остальные же остались, которые собственно я и собираюсь скинуть ну и плюс к ним хочу скинуть еще парочку чтобы дойти до идеальных (для меня) 53 кг.

Спорт на данный момент мне противопоказан, на ближайшие 2-3 месяца, поэтому придется особо следить за питанием (ой как я это не люблю)
Ну из двигательной активности (кроме таскания "тяжести" в виде 4-х килограмового ребенка по комнате) только прогулка на свежем воздухе по часу в день.

Для себя решила что скидывать буду разделив весь процесс на несколько этапов: 1-й месяц - 4 кг, 2-й и 3-й месяц - 3 кг, 4-й месяц - 2 кг. По-моему вполне выполнимо (даже без спорта) и не должно нанести никакого вреда мне и ребенку (которого я кормлю грудью)

В бонусном порядке вместе с беременностью я получила такие прекрасные дополнения как ратсяжки на бедрах и на животе (хоть и мазалась кремами), ну и конечно обвислый живот 

Я конечно понимаю, что это малая плата за то что становишься мамой и радость материнства все это по факту должна покрывать, но даже если это и выглядит эгоистично, мне все-равно хочется чувствовать себя красивой, а на данный момент меня не переполняет уверенность в себе!

Вот вкратце о моих исходниках и мотивации, буду очень рада новым друзьям и поддержке!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?