ГалинаБер

График

 

Напоминалка:

1320 ккал/сут.

БЖУ - 59,4/42,5/174,9

 

Принимаю поздравления

ИМТ 30.82

Жир 37.58%

Метаболический возраст - 60 лет.

Приехали...

10 сентября 2017, |  Комментарии6
Принимаю поздравленияhttps://dietadiary.com/blog/264243/281579

Комментарии

798340

А как считают метаболический возраст?

10 сентября 2017, 02:22

798390

Понятия не имею. Нашла в инете калькулятор {#pardon}

11 сентября 2017, 08:50

798395

Ерунда,не верьте!

11 сентября 2017, 09:06

798416

Да как тут не поверить, если пузо мешает со стула встать, и чувствую себя старой бабкой? 

11 сентября 2017, 09:51

798432
ГалинаБер пишет:

Да как тут не поверить, если пузо мешает со стула встать, и чувствую себя старой бабкой? 

Пузо - убрать! И все дела...

11 сентября 2017, 10:07

798611
ГалинаБер пишет:

Понятия не имею. Нашла в инете калькулятор {#pardon}

 Тю, найди другой калькулятор, делов то! 

Калькулатором в тырнете метаболизм не измерить. Вот имт считается по параметрам, но даже он дает усредненное предположение о состоянии. А уж процент жира и матаболизм, то вообще косвенная оценка по статданным. 

В любом случае, если ты на атлет тяжеловес, то имт 30 это предожирение, еще не трагедия, но уже третий звонок, так сказать. И самочувствие тоже показатель. Меняй питание, стиль жизни, активность.  Тогда может и пузо уйдет, или по крайней мере мешать не будет 

{#:D}

11 сентября 2017, 16:48

Admin Area