Чем ближе к цели, тем медленнее падает вес
А то и прибавляется, хотя не наедаю даже свой базовый колораж, странно как-то. Эти расчеты очень относительны. Если наесть больше 1000 ккал, то вес утром больше
Да, не стоит пропускать прогулки, это все из-за лени. Не хочется мокнуть под дождиком. По дому же не будешь нарезать круги пол-часа - родные в дурку сдадут 
7 ноября 2017, | Комментарии: 2

Комментарии
kmsnsk
Купите танцевальный коврик - весело, задорно и никто в дурку не сдаст.
А вообще да, 1000 для 73 кг - это прям жутко мало.
7 ноября 2017, 07:41
janet2012
Девочки, у меня малоподвижный образ жизни (весь день за компом). Если я наедаю больше 1000 - тут же прибавляю в весе
27 ноября 2017, 04:03