Сегодня ровно месяц, как я решила проститься с десятком лишних кило. За это время скинула 2.5 кг. Немного, зато без стресса для организма. Кушать стала больше и разнообразнее. Стараюсь чтобы в рационе преобладала белковая пища, т.к. на фоне общего похудения есть цель поднакачать🌰. В целом результатом довольна, временных ограничений себе не ставлю, тише едешь, - дальше будешь.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?