71/1.3
Вчера день на воде протекал отлично....пока я вечером не пришла домой и не стала готовить ужин для моих и себе еду на сегодня. Мой желудок от этих запахов так взбунтовался, что просто спазмами стал исходить до боли. Пыталась всё это заглушить водой-помогло, но не надолго, в итоге я всех накормила и побежала голод заедать сном, но походу даже через сон я чувствовала аромат приготовленой мной пищи, который летал на всю квартиру, а живот всё время урчал-спала в итоге я плохо, даже во сне хотела есть(((
СЕГОДНЯ НАЧАЛО 3 ЦИКЛА, 2 МЕСЯЦА УЖЕ ПОЗАДИ)))
Белковый день и рациончик такой:
Завтрак хурма-155 гр
Обед тушёное свиной сердце -408 гр и салат из кальмар-100гр
Ужин то же тушёное сердце-238гр



Комментарии
arisha-sunny
Лина, ты молодечик у нас ! результаты твои впечаляют !
13 ноября 2012, 15:01
Radada
Спасибо))) Меня это мотивирует)
14 ноября 2012, 07:25