Заметки
Дневник питания
18 февраля 2018
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 390.00 | 17.54 | 13.86 | 1.06 | 355.00 | 198.80 | ||
| 13:35 | Яйцо варёное без скорлупы | 140.00 | 17.54 | 13.86 | 1.06 | 105.00 | 198.80 | |
| 13:36 | Вода | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 250.00 | 0.00 | |
| Итого | 390.00 | 17.54 | 13.86 | 1.06 | 355.00 | 198.80 |
23 октября 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 335.00 | 9.05 | 4.69 | 31.49 | 268.00 | 203.38 | ||
| 13:14 | Борщ лёгкий | 335.00 | 9.05 | 4.69 | 31.49 | 268.00 | 203.38 | |
| Итого | 335.00 | 9.05 | 4.69 | 31.49 | 268.00 | 203.38 |
22 октября 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 43.00 | 0.00 | 0.00 | 29.24 | 0.00 | 159.10 | ||
| 13:21 | Баранка | 43.00 | 0.00 | 0.00 | 29.24 | 0.00 | 159.10 | |
| Итого | 43.00 | 0.00 | 0.00 | 29.24 | 0.00 | 159.10 |
20 октября 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 400.00 | 0.48 | 0.00 | 70.29 | 103.80 | 593.13 | ||
| 08:33 | Йогурт натурель | 125.00 | 0.00 | 0.00 | 16.25 | 0.00 | 107.63 | |
| 10:59 | Ватрушка | 100.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 185.00 | |
| 14:20 | Яблоки | 120.00 | 0.48 | 0.00 | 13.56 | 103.80 | 55.20 | |
| 15:53 | Шоколадка | 55.00 | 0.00 | 0.00 | 40.48 | 0.00 | 245.30 | |
| Итого | 400.00 | 0.48 | 0.00 | 70.29 | 103.80 | 593.13 |
18 октября 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 353.00 | 15.45 | 27.03 | 105.18 | 117.00 | 587.04 | ||
| 12:36 | Овсянка на молоке | 100.00 | 3.20 | 4.10 | 14.20 | 0.00 | 102.00 | |
| 12:59 | Молоко 2,5 % | 130.00 | 3.64 | 3.25 | 6.11 | 117.00 | 68.90 | |
| 13:24 | Подушечки шоколад | 55.00 | 3.85 | 8.80 | 37.95 | 0.00 | 247.50 | |
| 15:41 | Котлета | 68.00 | 4.76 | 10.88 | 46.92 | 0.00 | 168.64 | |
| Итого | 353.00 | 15.45 | 27.03 | 105.18 | 117.00 | 587.04 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
