Котлета — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 15.13 г | 22 % |
| Жиров | 17.42 г | 23 % |
| Углеводов | 8.06 г | 3 % |
| Калорийность | 242.28 ккал (1014 кДж) | 12 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Духовка. Запеканка мясная, 240 ккал
- Котлеты куриные диетические, 95 ккал
- Диетические капустные котлеты на пару, 95 ккал
- Котлеты куриные, 125 ккал
- Овощи в горшочке, 46 ккал
- Голубцы с говядиной, 156 ккал
- Куриные котлеты с творогом, 122 ккал
- Котлеты с пшеничной кашей на пару, 162 ккал
- Котлетки из говядины на гриле, 165 ккал
- драники с фаршем, 159 ккал
- Котлеты рыбные, 138 ккал
- подливка, 99 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
