Вот и заканчивается второй день моего только что начавшегося пути. Сегодня на весах был ну очень внушительный отвес: - 1.2. И это за один день! Знаю, знаю, это вода ушла, но все же не ожидала такого результата за столь короткий срок.

 Вчера полвечера сидела на сайте: изучала калорийность и БЖУ. Для меня, как для полного (ха-ха) новичка в деле правильного питания, это, можно сказать, целое открытие. Здорово, что можно вносить свой рацион и видеть, что к чему. Правда, в положенные рамки я пока не укладываюсь, соотношение БЖУ страдает, но я хотя бы теперь знаю, что и где нужно корректировать. Главное, что мне удалось за эти 2 дня - не нарушить порог допустимой калорийности. И, для такой обжоры как я, это уже пусть маленький, но успех.

 В общем, прибывая в хорошем настроении и отличном самочувствии, я отправляюсь по волнам рецептов правильного питания. Их оказалось тааак много, что, как я и предполагала, путешествие мое будет долгим, но приятным.

 P.S. Всем отличных выходных! И любите себя.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?