С октября  навалились всякие болячки. Одна за другой. То простуды, то боли в области ахилловых сухожилий. Ходить невозможно. Дома еще как-то. А как выходить на улицу, то сплошной ужас. Ноги  загребают, спотыкась, падаю...Надо же сапоги надевать  - пятки как в тисках. Дома ходишь в тапочках без задников. Практически полупостельный режим. Все перепробовала. Осталось, как в фильме - "мочу молодого поросёнка". Тоска... Но сейчас стало полегче. Может, в комплексе  оказался положительный эффект. В течение всего периода никакого режима питания. Радует только то, что вес не прибавился от последнего взвешивания, да и сахар крови не очень высокий стал. Доходил до 9, а сегодня утром 6,3. Но дозу препарата не повышала, а стала по утрам замоченную фасоль есть. Вычитала в одном журнальчике рецепт одной пациентки: с вечера замочить в пол-стакане холодной кипяченой воды 3 белые фасолины, утром съесть натощак, а воду выпить. Уже неделю жую фасоль по утрам. Сначала противно было, а сейчас и ничего... Дает даже какую-то сытость. Подсела на салаты из репы. Даже стало нравиться. Натираю тоненькими стружечками репу, морковь, дайкон, яблоко, добавляю ложечку лимонного сока к яблоку (чтобы не темнело),  перемешиваю, складываю в ёмкость, ставлю с холодильник. А когда есть - то откладываю из банки нужное количество, добавляю ложечку сметаны. Овощи натираю приблизительно в равных количествах. Такого салата за раз можно съесть хоть 200 гр, калорий мало, а объем в желудке большой.

Просмотрела дневники друзей.  Ничего не пишут, в рационе никаких записей. Неужели вы сдулись? Возвращайтесь!!! За здоровье надо бороться.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?