Очень понимаю это состояние. Важно, что Вы понимаете, что сделали все возможное. От этого и танцуйте. Алкоголь вообще не решение. С едой даже сложнее. Пробуйте заменить спортом, он реально помогает при стрессе. Для меня есть еще один классный момент - когда хожу по часу у меня мозги на место встают. Начинаю рассуждать логичнее и позитивнее что-ли. Пока хожу по полкам раскладываются все проблемы, и находится решение.

Nomorefat пишет:

Очень понимаю это состояние. Важно, что Вы понимаете, что сделали все возможное. От этого и танцуйте. Алкоголь вообще не решение. С едой даже сложнее. Пробуйте заменить спортом, он реально помогает при стрессе. Для меня есть еще один классный момент - когда хожу по часу у меня мозги на место встают. Начинаю рассуждать логичнее и позитивнее что-ли. Пока хожу по полкам раскладываются все проблемы, и находится решение.

 Спасибо за поддержку, попробую. С едой тоже все просто, она не приносит удовлетворения. Надо это осознать... Или обратиться к психотерапевту)) 

Можно на "ты")

"Персен" 

МаринаФилина пишет:

Вот у меня сейчас такой же период-надо принимать ответственные решения, много в всего разруливать...голова квадратная от всего. Но ничего! Мы-женщины-сильные! Мы все можем! А спорт, да, помогает...вот на часик выбралась в спортзал, как будто перезагрузка))) держись

 Для меня пока спорт повинность

LydiaF пишет:

"Персен"  

 У меня уже привыкание ко всему, ничего не действует))) 

Спасибо за поддержку