отчет
Всех с Днем Космонавтики! Слушала предстартовую речь Гагарина сутра, как сказку... Так идиллично, так прекрасно...
Сегодня подвожу итог 3х месяцев похудения, 1й квартал 2011, практически по календарю. Результаты:
Вес от 63 до 48.3 = минус 14.7 кг. Ура, товарищи! Вернулась к своим параметрам времен 9 класса. В 10м, 8 лет назад (!) весила я, помнится, 53.5, но старательно худела с целью... с романтической целью, не для себя, а потому с достигнутых 46.5 в феврале вернулась к своим 53.5 в апереле и уже более не уменьшалась никогда. До сегодняшнего дня! Дорогу осилит идущий, а еще вечное per aspera ad astra, это точно...
Талия от 74 до 58 = минус 16 см.
Бедра от 103 до 87 = минус 16 см. Симметрично, однако 
Ноги от 58 до 47.8 = минус 10.2 см. Ахаха, раньше каждая ножка была величиной с "теперешнюю" талию. Знаково и приятно 
Две-три недели назад значительно расширила рацион, а процесс не прекратился и даже не замедлился. Просто не забываю, что тратить надо больше, нежели получать. Энергии и калорий, в смысле. Думаю, к результатам следует отнести и подготовку "почвы" для "постдиетического" питания и удержания веса. Это главный результат - срывами и не пахнет, потому что особо себя не сдерживаю и ничего не запрещаю - но по чуть-чуть. А картохи жареной и конфет все так же не хочется. И не захочется. Творожок куда вкусней, особенно с ягодами. Ну, это к слову, это уже философство... 

Комментарии
poli
12 апреля 2011, 15:15