Заранее спланированная массовая акция, в которой группа людей появляется в заранее обговоренном месте, выполняет заранее оговоренные действия!!!Как то так...

https://dietadiary.com/blog/115524#blog-tab/ от 20 сентября.........Darinka Slimgirl     Доброе утро! Запускаю флэшмоб 1/21. Смысл в том, чтобы поставить себе правило, которого вы будете ежденевно придерживаться и отчитываться в своих заметках.Это может быть:

не есть после 18 (19, за три часа до сна) No jratting))) или no objoring)
не есть сладкое-мучное
не пить алкоголь{#wink}
заниматься спортом ежедневно
Так, с длительностью думаю, лучше взять две-три недели(по желанию). Цели -на ваше усмотрение. Назовите свою цель как-нибудь забавно и вперёд!!

Покажу на примере, как мы это делали пару лет назад на этом сайте и как я собираюсь делать в этот раз. Я ложусь спать поздно, возможно будут вечерние тренировки, после которых ужинать я уже не буду. Поэтому моё правило гласит 1/21 No objoring after 8 pm. Отчёт каждый вечер в заметке. Девочки, надо стараться каждый день соблюдать своё правило, но в случае нарушения(мало ли как бывает) предлагаю либо ввести штрафную( вроде дополнительного спорта), либо не засчитывать этот день. Это будет выглядеть так: 4/21 (+1) таким образом, исполнение своей цели вы отодвигаете на один день....но мне кажется, лучше штрафную! полезнее будет!!

Возможно сегодня каждый из вас пусть решит какую сферу своей жизни он хочет прокачать и в каком виде...(может у кого-то это будет вовсе не спорт и питание, а косметические процедуры, которые мы вечно ленимся делать или развитие ума-чтение, изучение языка..?) Думайте))

Не знаю как будет у вас, но меня это дело раньше очень вдохновляло и давало пендель. {#pinok}Поэтому, присоединяйтесь! Welcome!!!

 просто скопировала у Даши на странице

СПАСИБО!!!Да, я уже где-то это слышала, но по-другому: правило 21 дня - если 21 день что-то делаешь, то это уже становится правилом!

ALLVIG пишет:

Заранее спланированная массовая акция, в которой группа людей появляется в заранее обговоренном месте, выполняет заранее оговоренные действия!!!Как то так...

 Неееее, я знаю, что такое флэшмоб в частности, просто не поняла, какой здесь на ДД! Спасибо, Наташа объяснила

Ирина_1407 пишет:

СПАСИБО!!!Да, я уже где-то это слышала, но по-другому: правило 21 дня - если 21 день что-то делаешь, то это уже становится правилом!

 ну наверное исходя из правила 21 дня и флэш-моб на тот же период...присоединяйся...мне очень нравится что сам ставишь себе цель.

natasha 1974 пишет:

Ирина_1407 пишет:

СПАСИБО!!!Да, я уже где-то это слышала, но по-другому: правило 21 дня - если 21 день что-то делаешь, то это уже становится правилом!

 ну наверное исходя из правила 21 дня и флэш-моб на тот же период...присоединяйся...мне очень нравится что сам ставишь себе цель.

 Видимо, я уже припозднилась