Всем привет!

Давно не писала, потому что была у мамы, а там комп постоянно занят братьями!

В Казани очень холодно. Воды горячей не было больше недели. В Квартире такой дубак, что решили уехать пока не дадут горяч.воду.

У мамы свой большой дом! Индивидуальное отпление  и т.д

НО! Мне было очень тяжело держаться и в субботу я сорвалась((((

Приезжали сестренка с семьей, привезли свинину и сделали шашлыка! А я так люблю мясо, что поела и ни в чем себе не отказала ( имею ввиду мясо)

Итог - 13 мая суббота - 3335 ккал

           14 мая воскр    - 1496 ккал

           15 мая пон-к  - 1333 ккал

Мы приехали в субботу и поэтому никто отдельно для меня не готовил, а я сама была с больной спиной ( продула сильно) поэтому тоже не готовила для себя, что то ПП. Ела с общего стола. А вот остальные дни старалась хоть немного придерживаться ПП.

Сегодня встала на весы и обнаружила, что у меня минус 700 кг. Как так получилось??? Кто нибудь знает? Если учесть, что в субботу я наелась за 2 дня вперед..... Помогите мне разобраться, пожалуйста

Доброе, холодное утро))

Вчера был срыв) съела мороженое в ИКЕА без рожка .

Так долго себя корила за это, а потом решила не расстариваться и получить удовольствие от этого!))))))

Вчера был спорт - бассейн, ходьба! 

Надела платье, которое давно не надевала и мне понравилось, то что я увидела в зеркале) Бочки мои и животик начали пропадать)))

Пошла я работу работать) всем хорошего дня!

Добрый вечер! 

Сегодня 1277 ккал! 

Но я совсем не занималась так как работала до 8 вечера. Утром забегалась по дом.делам и не нашла время побегать , а вечером бегом домой. Сегодня ночью уезжаем в Саранск к друзьям, нужно собрать вещи, подготовиться, поэтому без спорта. Очень жалею об этом.

Погода пока не радует...хОЛОДНО.