За месяц моего похудения я так надеялась сбросить 5 кг. Но, увы, этого не случилось. Месяц был тяжелым, дни рождения друзей, свадьба брата. В спорте себя умышленно ограничивала, так как после активных занятий не могла унять свой жер. За этот месяц, когда желудок явно уменьшился и такое понятие как жер вообще не проскакивает, я подготовила почву для занятий спортом. Абонемент в тренажерный зал есть, начну с беговой дорожки и базовых занятий для того, что бы подтянуть мышцы. Кроме всего прочего хочу заняться 30-дневной программой похудения с джиллиан майклс.

О результатах: 

Вес. В сумме минус 3 кг. 

Объемы. Явные изменения в обхвате груди, 4 см. Но мне не жалко, груди много, пусть уходит, без нее красивее =) 

Талия уменьшилась на 5 см, не знаю, может что-то не правильно измерила, но я сама явно чувствую, что она меньше. Так же и живот, минус 3 см, я по одежде чувствуюуменьшение. 

Новая цель:

Июнь хочу прожить без срывов, остается ровно 3 месяца до моей свадьбы. Очень надеюсь, что при подключении спорта я смогу сбросить 5 кг за этот месяц, тогда еще хотя бы 3 за июль и уже будет не стыдно покупать свадебное платье. 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?