Контрольный день
Итак, сегодня два месяца с начала диеты. День контрольных измерений.
1.03: вес 70 кг
1.04:вес 58 кг
1.05: вес 51,7 кг
Примерно -6 кг за месяц. За прошлый было вдвое больше - 12 - но чем больше избыток веса, тем легче он уходит. Так что я довольна достигнутым. У меня есть еще полтора месяца, чтобы привести себя в форму. Ура!
1 мая 2017, | Комментарии: 4
Комментарии
Быть собой
Отличный результат!
Вы большая молодец!
Буду равняться на вас
1 мая 2017, 08:51
Амайя
Спасибо
1 мая 2017, 09:02
Амайя
День добрый. Придерживаюсь. Ну и естественно сократила кол-во калорий. Что и как я кушаю, вы можете посмотреть в моем рационе.
1 мая 2017, 11:53
Амайя
Не привыкла тыкать людям, но если хочешь, то пожалуйста)
1 мая 2017, 13:26