loo_l251806

loo_l

loo_l

ГрафикБлижайшая цель- вернуть двузначное число-99. 

Каждый день по браслету- 8000 шагов. Калорийность -1400 держать !!!

Утром- Зарядка 5 минут.

 

пробую еще разок)

Ох , сколько раз я уже начинала подудение ..... И вот очередная попытка.  Прошел год с моего последнего здесь появления . И что на весах- плюс два кг.  Может и немного, но все равно неприятно. Сходила к эндокринологу , сдала все анализы-Я космонавт!!!! все в норме диабета нет. Можно худеть спокойно) Варикоз конечно есть, от него никуда не деться.... . Смотрю разных покудальщиц на ЮТУБе , кто и как худель .  Анализирую. Думаю. В прошлый раз у меня получилось похудеть, когда я питалась 6 раз в день маленькими порциями.Вес уходил по 500 г-1кг в неделю. Может быть снова так  и буду. Хотела попробовать интервальное голодание  , но уж слишком есть утром хочется) .Определенно что в таком весе мне ужасно некомфортно - это факт .

 Значит  буду все взвешивать и записывать)

С июля прошлого года очень много чего случилось. Дочка с зятем переехали в Татарстан в новый город ай-тишников- Иннополис это в 25 км от Казани. Была у них уже два раза. Очень здорово. просто супер)))Город,  в котором все сделано для людей. Внучок стоит рядом с беспилотной яндекс доставкой еды. Прикольные таки аппараты , бегают по городу. Также идет апробация   беспилотных яндекс такси, ездят по городу , за рулем-никого, а оператор сидит на пассажирском месте. Второй раз в августе этого года ездила потому что моя доченька родила нам второго внучка.  Я сидела со старшеньким пока она была в роддоме.  Потом я уехала и отпуск на две недели взял зять. а с 1 сентября внук пошел в детский сад. Садик новый , как и все здания в городе.  в группе 15 детишек. В Садике просторные группы,  много игрушек. есть даже плавательный бассейн). Так что теперь у меня два внучка)

Изображение

Изображение

Изображение

29 сентября 2021, |  Комментарии5
пробую еще разок)https://dietadiary.com/blog/251806/362612

Комментарии

1094152

Да, и я тоже ... "начинаний" было море...

29 сентября 2021, 12:10

loo_l

loo_l

1094164
Света Сол пишет:

Людмила, с возвращением!!! Будем вместе стремиться к постройнению.

Поздравляю с рождением внука!!! 

Людочка, очень интересно, про новый город айтишников!!! Как будто - другой мир!

Я тоже, как пондемия началась с марта 2020 и по август 2021 года  -отсутствовала на сайте. Вернулась. Соскучилась. Да, и вес подрос  - плюс  пять кеге. Сейчас - настраиваюсь. Первый месяц - получилось все хорошо - минус 5кг. Сейчас - опять расслабилась, ну, прям "карабкаюсь" кое-как, топчусь на месте. Решила опять - надо браться за себя!

 Спасибо , чуть позже сделаю расширенную заметку про Иннополис) с фотками,

29 сентября 2021, 13:44

loo_l

loo_l

1094165
loranc пишет:

{#obnimaha}, поздравляю со вторым внуком, какие приятные новости и про новый город интересно.

 Лорочка , соскучилась по тебе))) Начила читать твои заметочки. Поздравляю с прошедшим днем рождения. Всего тебк наилучшего и самое главное- здоровья. здоровья и еще раз здоровбя)

29 сентября 2021, 13:46

1118688

Здорово! Я тоже живу рядом с Казанью, но в Инополисе небыла, интересно

30 сентября 2022, 13:40

loo_l

loo_l

1118689
Альфия Вагизовна пишет:

Здорово! Я тоже живу рядом с Казанью, но в Инополисе небыла, интересно

 Обязательно побывайте. Это как другой мир). Обещаю, что напишу большую заметку про Иннополис.

30 сентября 2022, 13:56

Admin Area