Доброй ночи всем) 

И так, с сегодняшнего дня, или правильнее даже ночи хочу начать новую жизнь. Или, что вероятнее правильнее будет сказать, немного подкоректировать нынешнею. Вес на сегодняшний день состовляет 97 кг. Соответственно, как в принципе стают понятно, что в первую очередь, для того, что б привести свое здоровье в порядок! А то периодически чувствуешь себя женщиной, за далекие 50, а мне то только 25...

Как наела... Так в принципе как все, постепенно, но уверенно. Особо не следя за своим питанием, точнее вообще не следя за своим питанием. Очень слаба по поводу сладкого и мучного, больше хлеба. Не понимаю вкуса еды без него, как б это грустно не звучало. 

С спортом особо не слаживается. Ходила на фитнес, но увы, когда питание безпорядочно, то и толку от него немного( 

Так что, стою в ряд со всеми желающии похудеть! Отчетики попытаюсь писать ежедневно, точнее еженочно=) Я полуночник.

Для начала выбрала Систему -60. С ней еще не работала, так что хочу попробовать. Главное, что нет особых ограничений в еде. По спорту - буду страаться делать хотя бы частично упражнения с Джиллиан Майклс (Уже как то пталась, но моя извечная проблема именно питание, а не спорт, с ним с горем пополам я справляюсь!)

Я новенькая, так что надеюсь на поддержку)

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?