Может просто жирок уходит, а мышцы наростают? Тогда вес может увеличиваться, т.к. мышцы тяжелее жира

Татьяна Коновалова пишет:

Может просто жирок уходит, а мышцы наростают? Тогда вес может увеличиваться, т.к. мышцы тяжелее жира

 Я бы так и подумала,если бы в зал ходила.А от скакалки разве они растут ? По -моему ,просто худею..

организм испытывает стресс от смены питания и снижений каллорий до критического значения.Вырабатывается гормон кортизол.Замедляется метаболизм.а мышцы,органы,кожа под гормоном стресса преобразуются в жир.Подробнее есть у меня на страничке.

Мурдапурчик пишет:

организм испытывает стресс от смены питания и снижений каллорий до критического значения.Вырабатывается гормон кортизол.Замедляется метаболизм.а мышцы,органы,кожа под гормоном стресса преобразуются в жир.Подробнее есть у меня на страничке.

 Но я же не наедала 1300, потому что наедалась и так. Не голодала совсем . И  сплю хорошо и сладкое ем .И раньше не много ела , просто очень вредное и калорийное, а сейчас  по обьемам наверное даже больше .И овощей много ....Куплю магний, постараюсь есть 1400 хотя бы . Посмотрим.