День 12. спокойный...
Вторую неделю здесь. Читаю дневники девочек и восхищаюсь их упорством, силой воли, целеустремленностью. Вот так живешь и кажеться , что у тех у кого хорошая фигура - все от природы, что они не прикладывают никаких усилий. И как то внутренне обидно - почему это я должна напрягаться, тренироваться, в чем то себе отказывать, а кому то это все просто так дано. Но ведь дано просто так не так уж многим. Есть конечно те, которые едят все подряд и не поправляються, но ведь их очень маленький процент.
Вчера был сложный день, хороший , но сложный. С работой что-то непонятное творится. Не знаю как на следующий год будет. Уже устала слегка от нее, хочется что-то поменять, хотя работа с детьми нравится, но почему то очень важно чтоб и детям нравилось, а если находятся даже еденицы которых что то не устараивает, я расстраиваюсь и хочу все бросить.
Вчера вечером взвесилась и вес был 70,9 кг, понимаю глупость конечно какие то 300 грамм, да и то моет потому что целый день бнгала и особо ничего не ела, но все равно приятно. надо делать маленькие шаги. Ведь сложно сразу бац и минус 10 кг, все равно все понемногу уходит. Когда читаешь дневники девченок которые за пару месяцев сбросили 10 кг это очень вдохновляет.
Если в этот понедельник вес будет меньше 70 кг - куплю себе сумку
надо ж себя побаловать. Значит надо стремиться.


Комментарии
татьяна ивановна
А я мечтаю о таком весе как у тебя! Поставила его себе в цель. За 2 месяца - 10 кг это уходит у тех у кого вес за 100 кг как у меня. И то это первые месяцы, потом все меньше и меньше, если вообще не останавливается или не начинает набираться заново. И это при одинаковом питании. Желаю успехов в похудении!
Заводи побольше друзей, чтобы появляться в ленте, у тебя мало комментариев к заметкам. Друзья помогают худеть, поддержкой,советом или пенделем!
27 апреля 2017, 10:58
Яринка1908
Спасибо за поддержку. Действительно очень важно и нужно, когда есть кто то кто можжет в нужную минуту подтолкнуть и приободрить.
По поводу потери веса - наверное ты права, но как то я так долго размазываю уже этот процес похудения, что надоело. Хочется быть довольной собой, своим телом. Хотя прекрасно понимаю, что нужно любить и принимать себя любой и при этом стремиться вперед
27 апреля 2017, 13:38
katua8624
а вы подсчитайте,месяц,если каждый день по 300 гр скидывать)))) 2100в неделю, 8400 в месяц!!! 16800 за 2 мес,так что 300 гр большой и хороший результат))
29 апреля 2017, 08:25
Яринка1908
Если оно все так круто и предсказуемо скидывалось
будем стараться
29 апреля 2017, 12:03