С ужасом смотрела сегодня на весы - 92,6 кг. А ведь 3 месяца назад была 88 кг и успешно шла к заветным 85 кг. 
Развод - стресс - сладости, которые хоть чуточку, но снимали боль от утраты некогда теплых семейных отношений.
Поставила себе цель 73 кг. Знаю, что будет трудно, но я ее достигну. Не хочу быть толстой и никому не нужной кошелкой.

Программа рекомендовала мне придерживаться не более 1643 ккал.  
Буду держать коридор 1300-1500 ккал. Б - 86 гр, Ж - 68 гр., У - 134 гр.

Легкого похудения мне и всем, кто меня читает и будет читать.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?