Заметки
Дневник питания
4 сентября 2012
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 756.00 | 17.76 | 7.58 | 61.35 | 628.07 | 397.71 | ||
| 22:49 | Гречневая каша рассыпчатая | 150.00 | 6.83 | 1.79 | 34.70 | 105.00 | 178.92 | |
| 22:49 | Перец зелёный сладкий | 100.00 | 1.30 | 0.00 | 4.70 | 92.00 | 23.00 | |
| 22:50 | Перец красный сладкий | 113.00 | 1.47 | 0.00 | 6.44 | 102.83 | 30.51 | |
| 22:50 | Помидор | 310.00 | 1.86 | 0.62 | 7.44 | 272.80 | 61.66 | |
| 22:50 | Молоко 1,5% | 45.00 | 1.26 | 0.68 | 2.12 | 45.00 | 19.80 | |
| 22:50 | Сулугуни | 20.00 | 3.90 | 4.40 | 0.00 | 0.00 | 57.00 | |
| 22:51 | Чеснок | 18.00 | 1.14 | 0.09 | 5.95 | 10.44 | 26.82 | |
| Итого | 756.00 | 17.76 | 7.58 | 61.35 | 628.07 | 397.71 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Салат "Королевский"
Продукты: ананас в собственном соку, бульон куриный, Грецкий орех, карбонад, Лук репчатый, майонез с перепелиным яйцом 67%, Морковь, Помидор, Сыр Маасдам 45%, филе куриное, Яйцо отборное
Калорийность: 112.00 Ккал
Описание: Выложить салат слоями по вкусу. Морковь и лук тушатся в курином бульоне без добавления масла. … »»
19364Овощной суп с фрикадельками
Продукты: бульон куриный, Овощная смесь Овощи осенние, Фрикадельки куриные (16.12.2012)
Калорийность: 27.10 Ккал
Описание: »»
19351Фрикадельки куриные
Продукты: Крупа манная, Лук репчатый, фарш куриный, Чеснок, Яйцо отборное
Калорийность: 148.60 Ккал
Описание: »»
19350Печеночные оладьи
Продукты: Лук репчатый, Масло подсолнечное рафинированное, Мука пшеничная, печень куриная, Яйца
Калорийность: 212.19 Ккал
Описание: »»
16592Каша овсяная вязкая
Продукты: Вода, Крупа овсяная, Масло сливочное 72,5%, Молоко 3,5%
Калорийность: 136.36 Ккал
Описание: »»
15683Салат гродненский
Продукты: говядина отварная, Капуста белокочанная, Лук репчатый, Масло подсолнечное рафинированное, Помидор
Калорийность: 196.79 Ккал
Описание: »»
15679курица. начиненная омлетом (не основной вариант)
Продукты: кожа куриная, куриные крылышки, Лук репчатый, Масло подсолнечное рафинированное, Молоко 1,5%, Морковь, руляда святочная, свинина копчено-вареная, фарш куриный, Яйцо отборное
Калорийность: 293.29 Ккал
Описание: »»
15223Оглавление
Вторые блюда
Закуски
Прочее
- курица. начиненная омлетом (не основной вариант)
- легкий кефирно-фруктовый микс
- Маскарпоне из сливок 22%
- Маскарпоне из сливок 32%
- Мясо на бутерброды
- омлет с овощами
- Печеночные оладьи
- Салат "Королевский"
- Салат "цветной"
- Салат гродненский
- тушеная капуста без мяса
- тушеная капуста по книге "о вкусной и здоровой пище"
- Фрикадельки куриные
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
