Чем больше худею, тем меньше хочется есть. Весы меня мотивируют. Вчера вон еле-еле 1151 нажевала, сегодня ещё меньше и уже не голодна. Наверное, это что-то подсознательное: кажется, что чем меньше съем, тем быстрее уйдёт лишнее. Хотя головой понимаю, что это так не работает, а в моём случае недоедание ничем не лучше обжорства. Рекомендованные доктором 1400 ккал с существующими ограничениями кажутся почти нереальными. Завтра намучу чечевичного паштета и соевых тефтелек, буду набирать калораж растительным белком. 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?