Ниже - не мое, просто искала инф-ю о диком рисе, нашла это. Я залила отвареный рис кефиром, т.к. без соли и в чистом виде есть его трудно, а с кефиром нормально идет. А в принципе, можно такой рисовый день в качестве разгрузочного проводить
36. Светик-конфетик | 12.02.2013, 11:01:58 [2254898227]
Девочки , хочу поделиться свами очень хорошей диетой. Выберите один день в неделе, лучше ,если это будет "женский" день( среда, пятница,суббота). Отварите стакан черного риса,без добавления соли и др. специй, разделите эту порцию на 7-8 равных частей, и ешьте 7- 8 раз в течении дня в таком порядке: например первая порция в 9 утра, в 10ч.-стакан воды, 11ч-порция риса, 12ч.-стакан воды, и так до последней порции риса, последнего стакана воды(примерно1,5-2л воды). За этот день вы сбросите около 2 кило. Только один раз в неделю!!! в крайнем случае 2 раза , если есть такая необходимость. Можно также добавлять проросшие зерна черного риса - достаточно 1-2ст.ложки (натощак) . Желаю всем здоровья, молодости и красоты!!! мы этого достойны!!!
Комментарии