GrigertEV241818

GrigertEV

GrigertEV

График

Пятница

Вечер пятницы... У нас с мужем это всегда маленький праздник. Отмечаем его обычно селедкой под шубой и мимозой. Но сегодня я решила не портить себе настроение прибавкой после выходных, а посему купили икру, я ее пожарила правда, с грибочками и огурчиком супер! 

А еще я обожаю сыр, но он жирный и его нельзя(( ну т.е. я его ем конечно, но 20 гр в неделю всего. А тут сегодня купила сулугуни, вроде он менее жирный, но все же сыыыр)))

Для сравнения: мой любимый Маасдам - 399 ккал, Б 25, Ж 26,  Сулугуни - 290 ккал, Б 20, Ж 24

24 февраля 2017, |  Комментарии5
Пятница https://dietadiary.com/blog/241818/258939

Комментарии

Sgyweenka

Sgyweenka

707720

Я тоже сыр люблю,когда нельзя обычный,я творожный мягкий покупаю,там ещё меньше калорий.

24 февраля 2017, 20:27

GrigertEV

GrigertEV

707723
Sgyweenka пишет:

Я тоже сыр люблю,когда нельзя обычный,я творожный мягкий покупаю,там ещё меньше калорий.

 Да кстати тоже можно)) А идеально было бы тофу. Но у нас его не найдешь нигде, только на базаре центральном.

24 февраля 2017, 20:34

Jelieva

Jelieva

707745

а почему сыр  нельзя?

я вечно жиров не добираю, сейчас бы съела ))

сулугуни очень люблю, а тофу это же ппц гадость )))

что за жареная икра? вискарь глушить будете?)))

24 февраля 2017, 21:03

GrigertEV

GrigertEV

707754
Jelieva пишет:

а почему сыр  нельзя?

я вечно жиров не добираю, сейчас бы съела ))

сулугуни очень люблю, а тофу это же ппц гадость )))

что за жареная икра? вискарь глушить будете?)))

 {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>))))} не, я сегодня не пью. 

Я жиры лучше орешками добираю, ну и сыр иногда канеш{#ops}  Тофу надо с соевым соусом вкусным или с подливой, тогда он вкусняшка. 

Я икру судака свежую беру и жарю. Ну слегка обжариваю до румяна, а потом в микроволновку на 3 мин. 

24 февраля 2017, 21:11

Jelieva

Jelieva

707789

я из тофу какие-то запеканки делала, как-то невкусно получалось

а соевый соус  не то что не люблю, не хочу вообще, мне кажется это химия сплошная )

24 февраля 2017, 22:21

Admin Area