Взвесилась сегодня, 64,0. С учетом дней, жары - возврат к цифре 64 - очень даже неплохо))) Стараюсь ввести в меню чего-то более полезного. Впервые попробовала нут, варила с чесноком и укропом, с маслом и так могу немного съесть, в салат с зеленью и огурцами - вообще гуд! Вот думаю, рыбу чаще есть. Впервые взяла тилапию, неплохо. В плане рыбы, конечно, очень боюсь, что может быть заразна или ядовита (напичкана чем-то). Кстати, давно не брала шампиньоны, вкусно и не вредно для фигуры, может даже и польза какая в них
11 июня 2020, | Комментарии: 3
Комментарии
IrenaB
Рыба это отлично, хорошо, когда никто не ворчит из-за запаха. У меня муж протестует, когда я рыбу или грибы готовлю.
Телапия достаточно специфичная на вкус, но точно не ядовитая. Если вам понравится, ешьте на здоровье!
11 июня 2020, 14:41
Stexa
а какую Вы можете посоветовать рыбу?
18 июня 2020, 09:46
IrenaB
Stexa пишет: а какую Вы можете посоветовать рыбу?
Увы, я очень редко готовлю белую рыбу. Скумбрию запекать вкусно очень, стейки из лосося уже нарезанные маринуются быстро и готовятся за пару минут на сковородке. А так для быстрого белкового перекуса беру консервы тунца в собственном соку, наименее сухие - Италия, по-моему. Но вы поищите по вашему вкусу.
18 июня 2020, 15:34