ПРОСТО РАЗМЫШЛЕНИЯ
Ну вот. Все (ну почти все) куда-то пропали, лето однако
Ну раз никто писать ничего не хочет - сама попишу.
Мне вот тут немного мыслей пришло на тему процесса "потеряй лишний вес". Ну или "следи за питанием". Или можно еще тыщщу названий сочинить - суть одна. Мне кажется, что многие (может и не многие - по себе сужу, но у меня реакции не уникальны в ряде ситуаций, самонадеяно полагаю, что и тут та же фигня) к этому процессу изначально подходят неправильно. Ну т.е. именно как к некоему действию которое неободимо для достижения результата. На самом деле мне чего-то последнее время кажется такой подход деструктивным несколько.
Для себя всё больше и больше прихожу к мысли, что поддержание себя в нормальной форме - это не разовая акция, а некий аналог работы что-ли. Где вместо зарплаты - килограммы-сантиметры. Немного инвертировано конечно (на работе мы денег получаем, а здесь вроде как наоборот должны либо терять, либо не набирать - в зависимости от состояния), но суть от этого не меняется. Потерял работу - значит начинаешь расходовать подкожный жир (тьфу ты пропасть - в нашем случае получается наоборот накапливать :о) не принося ничего домой в клюве. Конечно прямой вот прям прямой аналогии нет. Получается так и тут: перестал следить за питанием, за весом - и всё, что было нажито непосильным трудом начинает теряться с катастрофической скоростью.
Я это собственно к чему. Я это собственно к тому, что может перед тем как уходить в отрыв, начиная себя жалеть (ааааа.... надоело.... не могу больше... ыыыыы...) подумать - а вот часто же и с работой та же фигня (особенно по утрам). Но вряд-ли плохое настроение/усталость/нежелание априори является причиной прогула. Нет же... встаем и идем себе на эту работу - через всякие "не хочу". Если до тошноты "не хочу" и на гранью с "не могу" - тогда ищем другую работу.
Короче здесь всё точно так же: у каждого "свой" подоход: кому-то там не знаю Дюкан близок и мил, кто-то калории считает, кто-то диеты практикует, кто-то раздельное питание - вариантов масса. Т.е. если ну очень сильно надоело - всегда можно попробовать "сменить род деятельности" - мало ли будет комфортнее :о)
Но вот же в чем подвох: для работы под названием "следить за собой" собеседования проходить не надо и выйти на неё можно в любой момент. Наверное именно это и заставляет нас думать о том, что "сегодня отдохну, а вот завтра..." Но мне кажется, что уж если ты ответственный человек - то бросать эту работу просто "потому что надоело" неправильно - обычную же не бросаем.
А ну вот еще что подумалось - в этой работе, как и в любой другой нужны выходные и отпуска. Т.к. от постоянной слежки тоже устаешь. И больничные!!! Они тоже обязательны (это я свой опыт вспоминаю, как я на 5-й день после родов ринулась зарядку делать на пресс на 40 минут - ну дура была, что сделаешь?)
А ну и чтобы пенсия была обеспеченной и сытой (блин, не сытой конечно, но даже сама удивляюсь как много идиом, касаемых еды - просто раньше не замечала даже.. или это у меня подсознание их выискивает?) - тоже надо поднакопить бонуса в виде мышечной массы :о)
Короче похоже Остапа несло и фигню я какую-то понаписала... :о) Ушла работать :о)))

Комментарии
pskovite
согласна на все 100%!
26 июля 2017, 20:59
Наталья_2203
Про то, что фигню написала? :о)))
26 июля 2017, 20:59
natasha 1974
ну мысль понятна.и я с тобой согласна.может поменять настрой сразу и не выйдет.но надо напоминать себе для чего это всё и просто привыкнуть к новому .образу жизни.как к работе как к домашним обязанностям.как к чистке зубов и т. П.
26 июля 2017, 21:15
redi
Здравствуйте. С февраля месяца сбросила 13 кг. Вот как-то все склалось! И надоел лишний вес, и замужество дочери, и куча проблем. Получилось. Цель была 82. Уходила с 96. Сейчас 82 - 83. Правда, заветную черту перешагнуть не удается ( хочу увидеть на весах 81,5))) Не поверите, месяца полтора, как не удается)))) То, о чем пишете - мотивация! Прекрасная, которой мне сейчас очень не хватает. Начинаю "расслаблять булки"))хотя пока держусь. Если раньше не выходила из 1500 - 1600 ккал. То нынче 1900 - это норма. Плохо. Пока есть дача - еще можно не беспокоиться. Слишком много работы физической. Но...есть ощущение, что упускаю, упускаю ту целостность...очень хочется выправить стержень))) так что, спасибо за маленький и очень конкретный пример синоним - похудение - работа )))
26 июля 2017, 21:22
pskovite
27 июля 2017, 10:45