Вес не падает, держиться на 110, точнее падает, но по пол-кило, а может меньше в неделю. Что уж точно, так это то, что на такой диете держать вес и контролировать аппетит гораздо легче. Исключил сахар, соль, майонез и алкоголь. Умом то я понимаю, что чем медленнее падает вес, тем лучше, но так хочется шашкой махнуть, прям придушить, чтоб прогресс был налицо. Но потерплю. Уже хватит скакать.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?