Меня долго не было. Не могу сказать, что напал зажор. Нет, зажора не было, питалась умеренно, но несколько раз соблазнялась на вкусняшки - тортик с подругой, конфетки шоколадные батончики...

При этом пехом бегала по городу, далеко и долго. На весы не лазила, готовя себя к сюрпризу - ушедшим еще паре-тройке кг и заранее радовалась. Вчера посетила весы....

Та-дам. У меня опять двадцать пять. Да что ты будешь делать! Вкусняшки! АААА не могу без шоколада, ну не-на-ви-жу я горький шоколад... А тут еще любимые друзья дали распробовать какао... Пакетики дозированные с Несквик. Я купила, деткам понравилось, я уж чтоб не была калорийная бомба, делила этот пакетик на 2 части и не чистое молоко а пополам водой разбавленное.  Но пила часто уж больно понравился детский такой вкус как в садике... Эх. Три кг в плюсе.  Сейчас зарплату получу и снова на огурцы-помидоры.

Пойду почитаю про сложные углеводы - что это и с чем едят. Каши, наверное. Я их терпеть не могу).

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?