Доброго дня всем!
Сегодня утром вес 76 кг, привес +0,200 кг, отвес за неделю 0,700 кг, суммарный отвес 5,600 кг.
Ккал 1446,69
С привесом все понятно: вчера весь день я просидела дома из-за больного горла, налилась жидкостью (кипяток и горячие чаи) и поздно легла спать (делала малявочке веночек для концерта в музыкальной школе). Кроме того, аппетит зверский! Причем хочется именно углеводов!
Воду надеюсь "слить" на днях или 
тренировкой в
спортзале, или кардио 
по району.
Параметры.
За 4 недели объем моей талии уменьшился на 5 см, обхват живота на 9,5 см, обхват бедер на 9 см, обхват бедра на 9 см , остальное по мелочи на 1-4 см.
День сегодня очень напряженный и путанный
Из графика приема пищи я выбилась
, в том числе из-за Аниного концерта в музыкальной школе. Судя по всему, завтра отвеса тоже можно не ждать
.
Тем не менее, всем нам хорошего настроения и отвесиков!
P.S. Фото моей малявочки в веночке, как обещала
Моя куколка с любимой учительницей
P.P.S. Сегодня за день намотала не много, но тоже не плохо.
Горло вроде отпустило. В планах на завтра было сделать маску для волос, но видать не судьба. У нас в подвале прорвало трубу и нам отключили воду
В связи с аварией планы поменялись, но оно и к лучшему: я завтра схожу в спортзал.
Комментарии
Натали С
молодец и малявочка так сказать гарнюня
25 февраля 2017, 19:45
Гала См
Спасибо вам, девочки
25 февраля 2017, 20:49