День 6. Отличное начало дня
Доброго всем дня!
Сегодня день начался как и обещала с зарядки и контрастного душа 
, ощущения офигенные! Так что буду продолжать.
Появился вопрос, все так или иначе практикуют разгрузочные дни, а так ли они необходимы и для чего конкретно их используют? Я еще таких не делала, вот теперь думаю, может все-таки стоит попробовать?!
9 августа 2012, | Комментарии: 1
Комментарии
Ksennna
Обычно разгрузочные дни использют после зажора.
Или чтобы подстегнуть вес, например, если он несколько дней стоит на месте. То есть, РД - один из вариантов выхода из плато.
Также я провожу день на молокочае, если чувствую задержку жидкости в организме - отлично выводит всю воду!
9 августа 2012, 09:45