Лора81

График

День 4

Ура!Дождалась! Отвес - 900 г. Вес 82.1{#dance4}

Кроме того,урегулировался стул, прошу прощения за интимную подробность{#pardon}но это важно . С  этим делом я испытываю некоторые сложности. 

На ужин добавила себе углеводов в виде перловки 80 г в готовом виде. Итог: длительное ощущение сытости.

Достала чемодан, готовлюсь к поездке во Владивосток, в чемодане лежали вещи, которые мне давно и безнадежно малы. Брюки одни едва на бедра залезли, о том, чтобы застегнуть и речи быть не может. А ведь 7 леь назад я их специально ушивала в талии, а все касалось-жирная, жирная...эх....тогда мой вес был 64 кг. На 18 кг меньше чем сейчас.  Но что-то внутри меня говорит о том, что сумею таки надеть эти брюки, не пройдет и полгода. {#8-)}

Мотивации хватает пока. Со спортом туго. Нет времени катастрофически{#ogo}:прихожу в 10 вечера, ухожу в 8.Не хочу жертвовать сном во имя спорта. Мне кажется, много работающим людям спать важнее. Но за это каждый вечер поднимаюсь пешком на 8 этаж

Вчера вечер стоически созерцала поедание мужем ароматной курочкт гриль. Ни кусочка в рот не взяла, но составила ему компанию, выпив полбокала красного сухого .

21 января 2017, |  Комментарии2
День 4https://dietadiary.com/blog/238116/254149

Комментарии

689366

Поздравляю с первыми результатами, молодчинка!{#ladoshi} Вижу, сила воли есть, всё получится!{#super}

21 января 2017, 17:30

689369
IngaInga84 пишет:

Поздравляю с первыми результатами, молодчинка!{#ladoshi} Вижу, сила воли есть, всё получится!{#super}

 Спасибо {#love}

21 января 2017, 17:38

Admin Area