День 4
Ура!Дождалась! Отвес - 900 г. Вес 82.1
Кроме того,урегулировался стул, прошу прощения за интимную подробность
но это важно . С этим делом я испытываю некоторые сложности.
На ужин добавила себе углеводов в виде перловки 80 г в готовом виде. Итог: длительное ощущение сытости.
Достала чемодан, готовлюсь к поездке во Владивосток, в чемодане лежали вещи, которые мне давно и безнадежно малы. Брюки одни едва на бедра залезли, о том, чтобы застегнуть и речи быть не может. А ведь 7 леь назад я их специально ушивала в талии, а все касалось-жирная, жирная...эх....тогда мой вес был 64 кг. На 18 кг меньше чем сейчас. Но что-то внутри меня говорит о том, что сумею таки надеть эти брюки, не пройдет и полгода. 
Мотивации хватает пока. Со спортом туго. Нет времени катастрофически
:прихожу в 10 вечера, ухожу в 8.Не хочу жертвовать сном во имя спорта. Мне кажется, много работающим людям спать важнее. Но за это каждый вечер поднимаюсь пешком на 8 этаж
Вчера вечер стоически созерцала поедание мужем ароматной курочкт гриль. Ни кусочка в рот не взяла, но составила ему компанию, выпив полбокала красного сухого .


Комментарии
IngaInga84
Поздравляю с первыми результатами, молодчинка!
Вижу, сила воли есть, всё получится!
21 января 2017, 17:30
Лора81
Спасибо
21 января 2017, 17:38