Заметки
Дневник питания
20 октября 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 410.00 | 10.62 | 20.14 | 24.32 | 0.00 | 400.30 | ||
| 15:09 | суп | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 80.00 | |
| 15:12 | Конфеты "Коровка", РотФронт | 30.00 | 1.77 | 9.99 | 16.59 | 0.00 | 162.30 | |
| 16:03 | Семечки подсолнечные | 20.00 | 5.40 | 9.80 | 1.70 | 0.00 | 116.20 | |
| 16:04 | Томатный сок | 150.00 | 1.65 | 0.15 | 5.70 | 0.00 | 31.50 | |
| 16:04 | Творог 2% | 10.00 | 1.80 | 0.20 | 0.33 | 0.00 | 10.30 | |
| Итого | 410.00 | 10.62 | 20.14 | 24.32 | 0.00 | 400.30 |
17 октября 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 100.00 | 2.00 | 0.60 | 8.40 | 0.00 | 47.00 | ||
| 18:30 | Грибной суп «Hortex» | 100.00 | 2.00 | 0.60 | 8.40 | 0.00 | 47.00 | |
| Итого | 100.00 | 2.00 | 0.60 | 8.40 | 0.00 | 47.00 |
28 апреля 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 560.00 | 14.23 | 16.31 | 39.66 | 215.25 | 360.00 | ||
| 12:05 | Грибной суп «Hortex» | 300.00 | 6.00 | 1.80 | 25.20 | 0.00 | 141.00 | |
| 12:05 | Свекла | 100.00 | 1.70 | 0.00 | 10.80 | 86.50 | 48.00 | |
| 12:06 | Огурцы грунтовые | 100.00 | 0.80 | 0.00 | 3.00 | 95.00 | 15.00 | |
| 12:06 | Майонез "Провансаль" высококалорийный Mr. Ricco | 15.00 | 0.09 | 10.05 | 0.32 | 0.00 | 92.10 | |
| 12:06 | Яйцо варёное без скорлупы | 45.00 | 5.64 | 4.46 | 0.34 | 33.75 | 63.90 | |
| Итого | 560.00 | 14.23 | 16.31 | 39.66 | 215.25 | 360.00 |
27 апреля 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 580.00 | 68.44 | 21.94 | 38.45 | 65.70 | 610.90 | ||
| 10:04 | Огурцы грунтовые | 50.00 | 0.40 | 0.00 | 1.50 | 47.50 | 7.50 | |
| 10:04 | Перец красный сладкий | 20.00 | 0.26 | 0.00 | 1.14 | 18.20 | 5.40 | |
| 10:06 | Кофе молотый Арабика | 20.00 | 2.80 | 3.20 | 0.08 | 0.00 | 40.40 | |
| 10:06 | Майонез "Провансаль" высококалорийный Mr. Ricco | 10.00 | 0.06 | 6.70 | 0.21 | 0.00 | 61.40 | |
| 12:19 | Помело | 100.00 | 1.00 | 0.20 | 11.00 | 0.00 | 38.00 | |
| 12:20 | Мясо по-пекински соевое "Bona Vita" | 80.00 | 39.12 | 1.84 | 7.12 | 0.00 | 249.20 | |
| 12:21 | Грибной суп «Hortex» | 200.00 | 4.00 | 1.20 | 16.80 | 0.00 | 94.00 | |
| 17:04 | Курица варенная | 100.00 | 20.80 | 8.80 | 0.60 | 0.00 | 115.00 | |
| Итого | 580.00 | 68.44 | 21.94 | 38.45 | 65.70 | 610.90 |
10 марта 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 610.00 | 8.52 | 17.93 | 51.36 | 169.60 | 957.95 | ||
| 18:40 | Помело | 100.00 | 1.00 | 0.20 | 11.00 | 0.00 | 38.00 | |
| 18:40 | Кофе молотый Арабика | 20.00 | 2.80 | 3.20 | 0.08 | 0.00 | 40.40 | |
| 18:40 | Торт бисквитный "Санчо" Фили Бейкер | 20.00 | 0.92 | 3.16 | 8.56 | 0.00 | 65.40 | |
| 18:40 | Конфеты шоколадные "Чёрная камелия" | 20.00 | 1.00 | 5.40 | 12.40 | 0.00 | 102.20 | |
| 18:41 | колбаса кровянная | 190.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 532.00 | |
| 18:41 | Пюре из картошки | 70.00 | 1.70 | 5.97 | 10.38 | 0.00 | 99.41 | |
| 18:42 | Пиво светлое | 150.00 | 0.42 | 0.00 | 4.62 | 135.00 | 61.34 | |
| 18:43 | Свекла | 40.00 | 0.68 | 0.00 | 4.32 | 34.60 | 19.20 | |
| Итого | 610.00 | 8.52 | 17.93 | 51.36 | 169.60 | 957.95 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
