Вот и вечер 2-го дня, по питанию сегодня все Ок. Совсем исключить сладости не получается, поэтому буду сводить их к минимуму, сегодня попробовала новые конфеты от Ecobotanica вкус Смузи черника-банан, конечно в них ничего полезного - одни углеводы, но совсем без сладенького не смогу. Заметила, что иногда хочется именно какой-то углеводистой пищи (не обязательно сладкого) особенно если ПМС накрыл. Сегодня без стресса, немного тревожно, но заедать это не буду. Посмотрю видосики от любимых блогеров для мотивации - Аню Шеину и Таню Tgym, "насмотренность" помогает настроиться на ПП.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?