Немного увеличила рацион за счет сложных углеводов, вес пополз вниз, а не должен) Без фастфуда и сладкого(кроме сахара в кофе), но появились суши. Беру с овощами и чукой, и дома уже сверху добавляю рыбу, в качестве и свежести которой уверена. 

Честно пыталась распробовать растительное молоко, если кокосовое часто использую для каш и десертов, то миндальное показалось совсем невкусным, пробовали с разной жирностью, не зашло. Может это как с оливками?

Тренировки пока по свободному графику, в зале снова режим экономии на кондиционировании, бороться бессмысленно, тренироваться тяжело. Нет, если ходить и раз в 5 минут покачивать бицуню то норм, но если по хорошему - может поплохеть, влажность 70% + духота дают ощущение тренировки в сауне. Мне пока сложно вытащить себя из постели, разбудить и в 7 быть в зале. Поэтому график рваный.

Вчера забрели в большой тц, за 1,5 часа не увидели ни одного человека в маске, кроме продавцов. Только в одном единственном магазине всех убедительно просили надеть. Кстати, джинсы по душе я давно нашла, теперь задача * шорты. Нет желания натягивать до подмышек то что в наличии, поэтому пока в поиске. 

Грозы продолжаются, на фото сырые мы, просто дошли пару метров от подъезда до машины, этого времени хватило для вот такой картины) Вроде на днях грядет солнышко. Даже если нет, шашлыки завтра никто не отменит, ибо хочу мяса и запеченой картошки.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?