Фиолетовая Сова

Ты - то, что ты ешь?

Если эта пговорка верна, то я - фрукто-сладкая фасолевая рыба!

Итак, 

9-00:

  • стакан воды
  • синий виноград - 30 г
  • хурма - 200 г
  • киви - 100 г

9-30:

  • сырно-мясной блинный торт (ужасно жирный и сочный) - 50 г
  • чай

10-30:

  • чай
  • шоколадка Риттер Спорт - 1 долька
  • безе - 1 шт

12-30:

  • зеленая стручковая фасоль - 200 г
  • филе минтая на пару - 100 г

13-00:

  • чай
  • шоколад Риттер Спорт - 2 дольки

14-30:

  • банан - 200 г

 

24 февраля 2017, |  Комментарии2
Ты - то, что ты ешь?https://dietadiary.com/blog/235463/258911

Комментарии

GrigertEV

GrigertEV

707586

да, сахара и жирного очень много((

24 февраля 2017, 16:03

708363

Хах, я вообще тогда про сегодняшний завтрак промолчу лучше(( сократить калории мне удается, а вот жиры и сахар превосходят дневную норму в разы, и так всегда((

26 февраля 2017, 10:50

Admin Area