NikulinaLubov

График

Привет!!!Наконец то дождалась понижения веса.Немного моей истории из моих 60 лет.Вдетстве я очень любила печенье и выпечку.Если в доме заканчивалось печенье у меня сильно болел живот и я лежала пластом,так расказывали мои родители.Но вот прошло много лет а привычка и любовь так и осталась и она досталась моим детям ,внукам долбаным печеньям и выпечки любой.Если долго не ем то начинаеться какая то тряска,что то мне не хватает.Пока на сегодя.

 

1 февраля 2021, |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/234865/353557

Комментарии

1066197

Если вы печете сами, то попробуйте низкокоалорийную выпечку. Замените сахар на сахарозаменители, муку на овсяную или цельнозерновую. Печь вы уже умеете, а вот низкокалорийная выпечка - это новая ветвь.

1 февраля 2021, 09:30

1066305

Тоже выпечку люблю - на ней и растолстела. И сейчас иногда покупаю или пеку, но постоянно дома стараюсь не держать, иначе буду есть, пока не закончится - если она в доступе, то тормозов нет {#piroj}.

1 февраля 2021, 19:25

1066868

Спасибо за совет,попробую.А ВОТ НАСЧЕТ ТОРМАЗОВ ТО У МЕНЯ ИХ НЕТ .Если есть какая то выпечка без разницы буду жрать по руски пока ее не будет.

6 февраля 2021, 09:33

Admin Area