Mariamiss233751

Mariamiss

Mariamiss

График   Изображение

 

Без спорта (утренняя зарядка), только питание, продукты в базе = готовый продукт по весу который съела. (30к-м/70)-(2л)
Как учил меня папа:
«Помни, доченька, ты – девочка!
Никакой агрессии... – бей и улыбайся!»

Моя диета Кима Протасова. 30 ДЕНЬ.

Ну и ШО шо новый год!!!

Готовлю у плиты с утра! Не для себя для супруга! 

Пусть у него хоть будет праздник живота.

У моего сколько не ешь все как с гуся вода! (завидую молча)

Вот нашла минутку настрочить чуток.

Готовлю все красиво, аккуратно и очень вкусно, обожаю это дело (надо было на повара-кулинара учится)))))

Стараюсь держаться, надеюсь у меня получится, сварганю и для себя какой нибудь салат новогодний, по диете! В обиде не останусь)))

В общем друзья мои! С наступающим и заранее наступившим! 

Оставляйте все плохое в старом, а в новом пусть на все ваши задумки хватает терпения, воли и стремления.

Больше двигайтесь в нужных вам направлениях, не обманывайте себя и живите по совести!

Берегите природу! Не забывайте о животных! Думайте не только о своем мире, но и о мире вокруг нас всех!

Давайте будем делать все с умом на этой земле, а не просто быть потребителями и жить одним днем! Мы должны сохранять во имя будущего человечества... ПОЖАЛУЙСТА я вас очень прошу.

Заботьтесь о родителях - они ведь единственные самые-самые родные люди которые подарили и открыли для нас мир.

Будьте добрее, делитесь добром, да просто обыкновенной улыбкой...

Желаю вам не терять здоровья! А терять только ненужные килограммы!

От души! Ваша Машка!{#obnimaha}

 

31 декабря 2016, |  Комментарии2
Моя диета Кима Протасова. 30 ДЕНЬ.https://dietadiary.com/blog/233751/251612

Комментарии

681303

Спасибо, Машуль! вот умею я все-таки разбираться в людях!{#super} ты преЭлесть маленькая! С Новым Годом наступающим тебя, еще разочек. Пусть все, что задумала исполнится!!!

31 декабря 2016, 13:46

Mariamiss

Mariamiss

681316
Лапочка1 пишет:

Спасибо, Машуль! вот умею я все-таки разбираться в людях!{#super} ты преЭлесть маленькая! С Новым Годом наступающим тебя, еще разочек. Пусть все, что задумала исполнится!!!

 {#obnimaha}С наступающим! Целую! Обнимаю необъятными объятиями!

31 декабря 2016, 14:24

Admin Area