Ну вот я наконец и добрался до компутера чтобы написать о том как я набивал боксерский мешок своей старой одеждой, которая стала мне немного великовата))

Сам мешок я подарил себе еще на Новый год, сначала хотел наполнить его резиновой крошкой, как это обычно делается, но т.к. крошка эта очень вонючая, то для дома пришлось отмести этот вариант. Песок и опилки тоже не айс. Поэтому было решено набить ветошью. 

Сначала хотел приобрести ветошь, но какаято слегка завышенная цена (600р за 10кг), натолкнула меня на мысль использовать для наполнения свою старую одежду, которой было достаточно много, отдать ее было некому изза гигантских размеров, а выбросить тоже жалко. И вот я нашел ей достойное применение.

 Конечно если просто набивать мешок тряпками он получится не очень плотный и легкий, для решения этой проблемы, был сшит внутренний мешок диаметром 10см и высотой 120см из штанины старых джинс, в него я засыпал чистый сухой песок из строительного магазина, в количестве 25кг.

Этот мешок я поставил в серидину боксерского мешка, а все остальное пространство набил тряпками плотно их утрамбовав. Мешок получился около 55кг весом, забить доверху не получилось не хватило тряпок)) Но эт не беда, скоро еще похудею и снова появятся лишние тряпки)))

Ну а вот собственно как это было:

В процессе набивки мы с дочей долго хохатали над тем какая моя старая одежда огромная)

Вот например эти шорты

Да да это шорты, когда-то они сидели на мне достаточно хорошо, сейчас меня в них залезет два))

А вот это моя когда-то любимая кофточка, я из нее практически не вылазил, так как мне казалось что в ней я выгляжу стройнее, потому что она была в обтяжечку))

О, помните эту рубашку? Те кто читает меня с начала, наверно вспомнят)) в ней я фоткался когда весил 142кг

Вот та самая фоточка))) 

В принципе и сейчас ничего так сидит))

Куууу....

Вот половина трепья, забыл в начале сфоткать всю кучу, вываливать обратно что лень стало))

И на полвину набитая груша))

Ну а вот набил полностью, так она выглядит на полу 1,4м высотой и 36см в диаметре

А так в висячем положении на турнике

Надо дозабить еще немного и гуд. Можно использовать как штангу))

Теперь я мутужу ее по утрам и по выходным, восновном ради дополнительной кардио нагрузки и тренеровки выносливости))

Ну вот как то так)

Удачи всем и успехов в похудении!!!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?